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Physiotherapeut Anton Skovgaard führt Sie in unseren Lehrvideos für das Empelvic-Kissen durch effektive Beckenboden- und Atemübungen, die Ihre Beckengesundheit stärken und unterstützen. Ganz gleich, ob Sie Ihren Beckenboden stärken, Beschwerden lindern oder einfach nur Ihr allgemeines Wohlbefinden fördern möchten - diese Übungen sind darauf zugeschnitten, Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Begleiten Sie uns auf dieser Reise zu einer besseren Gesundheit des Beckenbodens, während wir mit praktischen Tipps und Atemübungen zur Förderung von Kraft, Flexibilität und Harmonie diesem wichtigen Bereich Ihres Körpers erkunden.
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